[...] 5 stoweczek jak znajdzie sie termin do marca a mialem na koniec czerwca. Usg robione mialem 5 lat temu i taki dokumencik zabralem. Nie bylo problemu plus krew. Gino male cos ok. 1.5/0.5 1.3/0.3 ale wypychalo tak suty ze wygladalo to masakrycznie. Teraz zmienilem sobie opatrunek i wyglada to ZAj**ISCIEEE. Jak sie patrze to nie moge uwiezyc [...]
Dobrze, że patrzysz już na to inaczej, bo naprawdę każdy człowiek to trochę inna historia, jak chodzi o odchudzanie czy budowanie mięśni. Czy to faftaq czy _Knife_ piszą nieraz w artykułach na takie tematy - każdy ma inne geny, predyspozycje, szybkość przemiany materii, jakieś ograniczenia zdrowotne (z których niekoniecznie musi zdawać sobie [...]
Witam serdecznie wszystkich forumowiczów. Jestem nowy na forum a także początkującym na siłowni. Zanim przejdę do sedna coś o mnie: Płeć : M Wiek : 24 Waga : 85 Wzrost : 180 Cel treningowy : redukcja, wyrzeźbienie sylwetki Staż treningowy na siłowni : 2 tygodnie Dostęp do sprzętu: Atlas, ławeczka, hantle, brama, gryf prosty, gryf łamany Dieta [...]
WITAM OD PARDU DNI BOLI MNIE BARK NIE MOGE RUSZAC PRAWIE REKA JUZ WCZESNIEJ BYLO COS PODOBNEGO ALE NIE AZ TAK MIALEM . LEKARZ MNIE SKIEROWAL NA RTG I NA RTG JEST OPIS "ZDJ RTG STAWU BARKOWEGO PRAWEGO WYKAZUJA POSZERZENIE SZPARY STAWU BARKOWO-OBOJCZYKOWEGO KONSULTACJA ORTOPEDYCZNA "
Ciesze się, że ktoś w końcu zainteresował się moimi wątpliwościami. Już myślałem, że wszystko robię idealnie albo, że to dział dla prosów i każdy trzyma swoją tajną wiedzę dla siebie. Z tego co kojarzę, to gdy nie odkładasz sztangi na ziemię wykonujesz RDL https://www.youtube.com/watch?v=XowKMitOVNc Gdy odkładasz i starasz się mieć nogi możliwie [...]
jednak info, ze masa ciala nie zmienia sie od dluzszego czasu sugeruje, ze jednak z odzywianiem czy treningiem moze byc cos nie tak;-) pozniej sie dowiesz, ze dany spalacz to szmelc, a tak naprawde opinia moze byc bledna, gdyz 2 pierwsze czynniki nie sa dopracowane;-)
[...] raz to samo tylko musze sie nauczyc czytac ze zrozumieniem:D Exe tez zle bralem, napiales 3,4 dni i potem po jednej co 3 dni. Ja bralem po pol. Dobra moja zamula:/ Czyli teraz tak Etadron 3,4 dni po jednej tab potem co 3dni cala tab (25mg) Dostinex pierszy dzien cala tab potem co 5 dni pol tab (0.5mg) Tak poleciec czy cos zmienic?
[...] oddzielic lipe od normalnych. Gdyby odchyly miescily sie w granicach 20 % nikt by tego tematu nie czytal. Ja sporo sie w zyciu nacinalem I w kazdym wypadku wiedzialem ze cos nie halo. Prost k4 ja mam pierwszy wypust ktory pojawil sie w czarnych opakowaniach w amp 1 ml. Co mnie obchodzi ze kiedys sie pojawial I byl lipny. Ten ktory ja mam jest [...]
Wróci, ale nie tak od razu Kiedy komuś wywala gino to trzeba działać farmakologią. Dziwna sprawa że masz takie coś po LGD. 1szy raz widzę. Na te badania trzeba było dziś rano lecieć... Może też sobie wkręcasz i Ci przejdzie. Też bym nic nie ruszał bez badań. Jak wyżej.
niby dobra firma ale tak jestem sceptyczny co do Sarmów bo nie wiadomo co tam dokładnie jest i nie ważna jaka firma . Najlepiej by było estro zbić ale nic na ślepo więc musisz zrobić badania ( podstawa do każdego cyklu to jest teść ) brałeś już coś ?
[...] staje się monotonny 3. Za dużo powtórzeń w seriach pośrednich lub za dużo serii pośrednich przez co niepotrzebnie wydłuża się czas sesji treningowej 4. Na pewno jeszcze cos by się znalazło ale ograniczę się do tych trzech Ogólnie zdobyłem trochę wiedzy i doświadczenia w treningu, poprawiłem technikę wykonywania ćwiczeń, uwierzyłem we własne [...]
[...] skladnikow odzywczych mija sie z celem reperowania organizmu. Proch ma swoje zastosowanie oczywscie, ale i rano, i jeszcze kazeina na noc, kiedy tak naprawde mozna cos innego dac. Musisz dac cialu czas. Po przygodach to nie jest tak, ze w ciagu 2 tygodni sie wszystko naprawi. Dosyc czesto po wskoczeniu na wyzsza kaloryke, podlewa, a [...]
Z tym starzeniem to mów za siebie :-P Mam wrażenie że w głowie mam zakodowane że się nie da albo że z jakiegoś powodu nie chcę. I, jak tylko coś zejdzie, to sabotuję to sama (a to sushi, a to się nie ugotuje etc). Możliwe też, że jak Night mówi, nei znalazłam sposobu na siebie. Tak mnie to tylko nurtuje. Generalnie, nabrałam nieco dystansu przez [...]
Z tym starzeniem to mów za siebie :-P Mam wrażenie że w głowie mam zakodowane że się nie da albo że z jakiegoś powodu nie chcę. I, jak tylko coś zejdzie, to sabotuję to sama (a to sushi, a to się nie ugotuje etc). Możliwe też, że jak Night mówi, nei znalazłam sposobu na siebie. Tak mnie to tylko nurtuje. Generalnie, nabrałam nieco dystansu przez [...]
ale jakby udało się dłużej utrzymać ten spadek i ciało by się przyzwyczaiło do mniejszej wagi to może wtedy. Kiedyś czytałam o tym, że nasze ciało ma taką ustaloną wagę do której będzie dążyć dlatego tak często występuje jojo. I że jak się przetrzyma ten okres to można to zmienić. Takie tam. Coś w tym może być :P Chyba kiedyś Marta o tym pisała [...]
Wojtek - cieszę się, że prócz moich planów coś jeszcze znalazło sięw tekscie ;-) dideek - muszę się nakręcać jakoś na jedzenie by dobijać do wyznaczonych wartości kcal. sebaMarsz - dodatki symboliczne: odrobina masła i odrobina mleka bez laktozy... ___________________ Dzisiejszy trening - miazga. 3 dni dobrej, wysokowęglowodanowej diety, 8h snu [...]
[...] do badania podchodziłem tak jak zawsze pare dni bez wysiłku,wyspany,bez stresu na bardzo,bardzo spokojnie,objawy masa mięsniowa spada mimo dużej kaloryki i nie ma opcji żeby cos zbudować,włosy leca z głowy,duzo łojotoku wydziela mi sie na twarzy,głowie tzn tłusta bardzo cera,byłem w szpitalu juz 2 razy w jednym nie wiedzieli co robić bo wszystkie [...]
[...] w niedziele ostatni raz w bilem tescia i deke i dopiero zaczelo mnie wysypywac troche kupilem ptoviron i bolda i propa i winstrol i tak myslem czy dalej jechac czy bendzie cos z tego czy zrobic odblok i dac sobie spokuj mam dosc srodkuw na odblok i reszte sprzedac troche tego mam nigdy nie pisalem na forum tak zaczolem czytac o tym czy kos mial [...]
Hekade , słabo obserwujesz :D , zaglądaj zagladaj, wiele się nie dzieje . Ale staram sie coś robić Mariusz , tak mój pierwszy start będzie w sopocie ^ Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-02-26 11:54:58
GINEKOMASTIA cz. 4
